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筋肉体型整作スタジオ

明るく心地よいプライベート空間と、エクスクルーシブなマシンがお迎えします。
ホワイトを基調にしたスタジオ。パーソナルでありながら、圧迫感のないスペースを整作しました。

筋肉体型整作機器 (洗練のイタリアンデザイン)

TechnoGym（テクノジム）

リハビリテーション強度から、オリンピックアスリートのレベルまで。性別や体力を問わず、幅広く対応できる最新鋭のマシンを厳選しました。運動の自由度、関節への負担の軽減。高品質であること。これこそパーソナルに求められるマシンです。

Kinesis Station 詳しくはこちら

オーバーヘッドプレス（インクラインプレス、チェストプレス、プレスダウンにも対応）/スタンディングロー/アッパーバック・リアデルト/腹部体幹フロントベンド/筋力＋バランス全身機能性向上ファンクショナルトレーニング（立位対面）

セレクションMED（MRS）詳しくはこちら

レッグプレス（ワンレッグ、カーフレイズにも対応）/ウエイトスタックと特殊伸縮素材のダブルウエイト仕様/通常着座ポジションからフルリクライニング機能まで（6角度調整可能）

Element+

ニーリング/イージーチンディップ（自重軽減アシスト機能）/ワイド＆ナロー4方向グリップ変化対応/懸垂/ディップス

New Forma Spazio Forma500

有酸素マシン（トレッドミル）/0.8km～16km/hまで速度対応/0～12％傾斜角度/心拍数チェック（チェストバンド）

Wellness Ball 詳しくはこちら

体幹バランス・スタビリティ/置いておいても転がらない、特殊なエクササイズボール/骨盤角度調整、体幹部強化/各部位ストレッチング

マシンのメニューに組み合わせ、多角的トレーニングを可能にします。
不安定さに対応する固有受容器を刺激。全身の「応用が効く筋力」「転倒防止」「バランス＆スタビリティ」を養成。
体幹：Vバランス、ニークランチ、バックエクステンションなど（ドーム面上・座位/伏臥位）
上半身＋体幹：プッシュアップ+プランク（ボード面・上）
下半身＋体幹：バランススクワット　オンザボード（ボード面・上）
バランス　ワンレッグランジ　ワンレッグ　ニーアップ（ドーム面上・立位）
ヒップリフト（ドーム面上・仰臥位）

パンチングミット・キックミット導入

有酸素メニュー＆腹部体幹エクササイズに、パンチングミット・キックミット導入。スタンディングでの打撃練習（パンチコンビネーション＋キックモーション）でエキサイティングなエクササイズです。トレッドミルの坂道傾斜ウオーキングや、マットでの腹筋エクササイズもバラエティーがアップし、PT会員様に男女問わず好評です。

体組成計測・分析計器

業務用全身体組成計による高精度なデータをもとに、エクササイズ、トレーニング効果をごまかしのない数値で把握し、メニューに反映させてゆきます。部位別の筋肉量、脂肪量もわかるため、一か月に一度おこなう計測は、過去データと比較しながら確認することができます。体重の増減、体脂肪率だけではわからない「カラダの総合データ」が必要です。

運動案内人

ハイクオリティのパーソナルトレーナーが、無理・無駄・ムラなどのマイナス要素をすべて排除した「高密度運動」HITを提供します。日によって変わるクライアント（契約されたお客様）のコンディションをとらえ、強度を調節する妙をご体験ください。いたずらにモチベーションを刺激することなく、筋肉へのしっかりとした刺激をおとどけします。