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会員制
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予約時のみ
オープン

筋肉体型整作スタジオ

明るく心地よいプライベート空間と、エクスクルーシブなマシンがお迎えします。
ホワイトを基調にしたスタジオ。パーソナルでありながら、圧迫感のないスペースを整作しました。

筋肉体型整作機器 (洗練のイタリアンデザイン)

technogym

TechnoGym(テクノジム)TechnoGym(テクノジム)

リハビリテーション強度から、オリンピックアスリートのレベルまで。性別や体力を問わず、幅広く対応できる最新鋭のマシンを厳選しました。運動の自由度、関節への負担の軽減。高品質であること。これこそパーソナルに求められるマシンです。

Kinesis Station

Kinesis Station 詳しくはこちら

オーバーヘッドプレス(インクラインプレス、チェストプレス、プレスダウンにも対応)/スタンディングロー/アッパーバック・リアデルト/腹部体幹フロントベンド/筋力+バランス全身機能性向上ファンクショナルトレーニング(立位対面)

セレクションMED(MRS)

セレクションMED(MRS) 詳しくはこちら

レッグプレス(ワンレッグ、カーフレイズにも対応)/ウエイトスタックと特殊伸縮素材のダブルウエイト仕様/通常着座ポジションからフルリクライニング機能まで(6角度調整可能)

 Element+

Element+

ニーリング/イージーチンディップ(自重軽減アシスト機能)/ワイド&ナロー4方向グリップ変化対応/懸垂/ディップス

New Forma Spazio Forma500

New Forma Spazio Forma500

有酸素マシン(トレッドミル)/0.8km~16km/hまで速度対応/0~12%傾斜角度/心拍数チェック(チェストバンド)

Wellness Ball

Wellness Ball 詳しくはこちら

体幹バランス・スタビリティ/置いておいても転がらない、特殊なエクササイズボール/骨盤角度調整、体幹部強化/各部位ストレッチング

NEWパンチングミット・キックミット導入

有酸素メニュー&腹部体幹エクササイズに、パンチングミット・キックミット導入。 スタンディングでの打撃練習(パンチコンビネーション+キックモーション)で エキサイティングなエクササイズです。トレッドミルの坂道傾斜ウオーキングや、 マットでの腹筋エクササイズもバラエティーがアップし、PT会員様に男女問わず好評です。

体組成計測・分析計器

業務用全身体組成計による高精度なデータをもとに、エクササイズ、トレーニング効果をごまかしのない数値で把握し、メニューに反映させてゆきます。部位別の筋肉量、脂肪量もわかるため、一か月に一度おこなう計測は、過去データと比較しながら確認することができます。体重の増減、体脂肪率だけではわからない「カラダの総合データ」が必要です。

運動案内人

ハイクオリティのパーソナルトレーナーが、無理・無駄・ムラなどのマイナス要素をすべて排除した「高密度運動」HITを提供します。日によって変わるクライアント(契約されたお客様)のコンディションをとらえ、強度を調節する妙をご体験ください。いたずらにモチベーションを刺激することなく、筋肉へのしっかりとした刺激をおとどけします。

NSPA-CPT(日米共通資格)
NSPA-CPT(日米共通資格)
National Strength Professionals Association公認
代表パーソナルトレーナー 村松 隆 台東区竜泉生まれ
(杉並区方南・渋谷区笹塚育ち)
◆台東区内・主な活動歴
2005年~現在
台東区生涯学習センター トレーニングルーム
金曜日「ストレッチ」レッスン講師
2005年~2015年
土曜日「筋力トレーニング」レッスン講師
2005年~2016年
株式会社アイケー・メディケアワークス
リバース千束通り鍼灸整骨院
「コンディショニング・施術」実務請負
「HITエクササイズ&トレーニングセミナー」開催
(2回 スタッフ対象)
2008年~2009年
「プロが教えるエクササイズ」イベント企画・実施
浅草ビューホテル主催
2016年~2017年
台東区ラーニングスクエア主催講座
「見つけよう!自分に合ったトレーニング」講師
実施場所:谷中防災コミュニティセンター
2017年~2018年
台東区生涯学習センター トレーニングルーム
第2・第4土曜日「ストレッチ」レッスン講師

東京都台東区東上野6-18-16 稲荷町プレイス1F

E-mail bma@personal-hit.jp

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